2006/04/09 | 美丽重塑计划
类别(热爱生活) | 评论(3) | 阅读(66) | 发表于 23:06

制定重塑漂亮的计划:
第一步:头发。
又剪又烫又挑染,整整折腾了我四个小时,害得一天没有吃饭的我,胃痛的不得了。
还好,还好,新发型很漂亮,是我要的效果。
清爽,活泼,甜美:)

第二步:皮肤。
脸部: 坚持每天用爽肤水,拍打,紧致肌肤。
一天至少一次面部保湿喷雾。
一周两次去角质,一周一次面膜。
保证充足睡眠,尽量12点钟以前休息。

眼睛: 不再为谁哭泣,不管发生什么事情。
坚持每天临睡前点眼药水。
一月两次眼膜护理。

手部: 每天做角质护理。
每天用滋润霜。做漂亮的护甲。

脚部: 一周三次足部护理。

第三步:身段。
坚持一周一次,瑜珈调理身心。
坚持一周二次,健身器走步。
坚持一周三次,身体舒展运动。
随机参加朋友的健身活动。

第四步:读书。
近段时间,买了200多元的书,书橱早已塞满,却被我束之高阁,不该。
每天尽量抽半个小时读书。
每周尽量抽半天读书。
每月尽量读完一本书。

坚持每天都有笑容!Just do it!

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